人民網(wǎng)北京12月9日電 12月9日，北京疾控中心發(fā)布《新型冠狀病毒陽性感染者及同住人員居家須知》，全文如下：

新型冠狀病毒陽性感染者

及同住人員居家須知

1、非必要不外出、不接受探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，要全程做好個(gè)人防護(hù)，點(diǎn)對點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，就醫(yī)后再點(diǎn)對點(diǎn)返回家中， 盡可能不乘坐公共交通工具。同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，加強(qiáng)自我健康監(jiān)測，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。

2、有特殊治療和用藥需求的人員，向社區(qū)報(bào)備后，選擇合適方式前往就醫(yī)。出現(xiàn)危急重癥時(shí)，可直接撥打120急救電話或者選擇合適方式前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。

3、居家隔離康復(fù)人員原則上單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間。 房間內(nèi)配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及帶蓋的垃圾桶、消毒產(chǎn)品等防疫物資。使用專用餐飲具，采用分餐制。

4、居家隔離康復(fù)人員進(jìn)入家中公共區(qū)域應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，同住人與其接觸時(shí)，或處理其污染物及污染物體表面時(shí)，應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù)，佩戴N95/KN95口罩、一次性手套，倡導(dǎo)與其保持1米以上距離，做好手衛(wèi)生。

5、按要求做好每日開窗通風(fēng)。室內(nèi)開窗通風(fēng)，原則上每天2～3次，每次至少30分鐘。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，按照全新風(fēng)模式運(yùn)行。

6、衛(wèi)生間需做好日常清潔和消毒。坐便器沖水時(shí)，先蓋馬桶蓋，再沖水。淋浴排水地漏或衛(wèi)生間地漏保證水封，可以將地漏注上水進(jìn)行封堵，如使用塑料袋灌水扎緊，放在地漏上封堵，使用時(shí)打開。除淋浴排水外，其他地漏均應(yīng)封堵。

7、建議養(yǎng)成居家日常清潔消毒的習(xí)慣。居家消毒應(yīng)以清潔為主，消毒為輔。應(yīng)對重點(diǎn)環(huán)節(jié)、對象進(jìn)行消毒，如餐飲具、快遞、門把手等。

8、生活垃圾要妥善處理，每次清理垃圾時(shí)用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口，并對其外表面和封口處消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳膠手套將垃圾放至社區(qū)指定位置。

9、除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購其它快遞、外賣。采取無接觸方式收取快遞、外賣。

10、養(yǎng)成健康生活方式。加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，健康飲食，保持健康心態(tài)，不恐懼不焦慮。

北京市疾病預(yù)防控制中心

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