本報訊（記者 駱倩雯）今夏第一輪高溫天氣“余溫”未了，第二輪又匆忙上線了。昨天，市氣象臺啟動了今夏第二個高溫黃色預警，今起三天京城的最高氣溫預計將在35℃以上，大家要注意防范。

　　連續(xù)兩天，京城的最高氣溫降至32℃上下，但高溫天氣很快殺來了“回馬槍”。氣象部門表示，今天，暖氣團再次強勢登場，京城迎來今夏第二輪高溫天氣，距離上一輪結束僅兩天時間。高溫黃色預警昨天再次拉響，今起三天，每天12時至16時平原地區(qū)最高氣溫將在35℃以上。其中，本輪高溫天氣將在17日達到鼎盛，京城當天的最高氣溫預計將達到38℃；而18日當天雖然云量會有所增多，但最高氣溫預計仍有37℃左右。

　　高溫返場，防暑降溫仍然是重中之重。氣象部門提醒，要提前準備好各種防暑、防曬用品，及時補充水分；高溫時段盡量減少不必要的戶外活動，老人、兒童等體弱人群高溫時段盡量避免外出，謹防中暑；建筑工地、交通執(zhí)勤、環(huán)衛(wèi)、外賣快遞等戶外工作人員合理安排工作時間，防范發(fā)生熱射病等重度中暑疾病。

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　　高溫預警防護指引發(fā)布

　　本報訊（記者 任珊）昨天16時00分，本市發(fā)布高溫黃色預警信號。為此，市應急辦發(fā)布4項高溫黃色預警公眾防護指引。

　　1.減少室外高溫暴露，盡量避免高溫時段外出，若外出應注意防曬，并在陰涼處活動，避免過度體力消耗。

　　2.保持室內環(huán)境清爽，保持適宜的室內溫度、濕度，減少太陽直射和不必要的易產熱的電器使用。

　　3.準備防暑降溫藥品，調節(jié)飲食，及時飲水，關注體溫變化和不適癥狀，若出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀，應及時尋求幫助，盡快轉移到陰涼處休息，補充水和電解質，如無緩解或癥狀嚴重立即就醫(yī)。

　　4.高溫條件下作業(yè)和白天需要長時間進行戶外露天作業(yè)的人員應當采取必要的防護措施，合理安排作業(yè)時間，補充水和電解質。

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